Personal Training & Online Coaching

Wat doen wij?

Wil jij NU starten met werken aan jezelf?!

Heb jij die stok achter de deur nodig om de resultaten te behalen die jij wilt? Door middel van (kracht)training en voedingscoaching kan ook jij je doelen behalen en meer zelfvertrouwen krijgen!

We bieden deze 3 manieren van begeleiding aan

 

 Personal Training  Online Coaching  Premium Coaching

 

 

In onze coaching staan wij voor het beter maken van mensen. Blessures komen bij veel mensen voor, maar dat mag geen obstakel zijn om te werken aan je gezondheid! Daarom kijken we per individu naar de juiste aanpak en zorgen in onze luxe privé gyms (Corona proof) voor een fijne trainingservaring en zichtbaar resultaat.

Samen bereiken we meer!

 

Meld je hier aan!


Onze visie

Elk lichaam is anders en heeft andere training nodig.

Jouw situatie staat centraal en jouw input is leidend in jouw traject. Zowel je fysieke staat, als ook andere lifestyle parameters als stress en slaap worden meegenomen in de opbouw van je trainingsprogramma.

Bent u benieuwd wat wij voor u kunnen doen?

 

Vraag hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan!


Gratis Lifestyle Kennis

Wil jij meer weten over de 4 belangrijkste Lifestyle aspecten?

Wil jij de komende 4 dagen informatie ontvangen over de volgende lifestyle onderwerpen?

Training

Voeding

Stress

Slaap

Laat hieronder je naam en email achter en je ontvangt elke dag een email van ons met daarin informatie en tools om jouw Lifestyle goed op te bouwen tot een gezonde Lifestyle die je kunt volhouden!

Referenties

Mijn dank gaat uit naar Rik, in bizarre tijden zoals deze weet jij mensen te inspireren, motiveren en te stimuleren het beste uit zichzelf te halen, ook thuis! Daarnaast houdt hij rekening met mijn chronische ziekte en maak ik progressie op fysiek gebied en qua gezondheid.

Geert Jan – Best

Om zo fit als mogelijk de operatie in te gaan heeft Rik mij goed geholpen met al zijn kennis en ervaringen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik na de operatie aan mijn rug weer snel kon gaan opbouwen en werken aan mijn doelen om weer terug op het voetbalveld te staan. Thanks Rik

Kim | Middelbeers

Rik is een motivator. Hij laat je altijd nét wat meer doen dan je eigenlijk van plan was. Hij maakt voor iedereen een persoonlijk schema, voor zijn of haar doel. Mijn doel was rugklachten verminderen en daar heeft Rik mij met de juiste oefeningen enorm mee geholpen!

Erwin | Oirschot

Rik geeft zijn trainingen met veel energie, variatie, aandacht en op zijn tijd een gezonde dosis humor. Hierdoor neemt mijn motivatie toe zodat ik mijn gestelde doelen kan behalen. Zo hebben we bijvoorbeeld mijn rugspieren versterkt waardoor ik in een korte trainingsperiode al veel minder last heb van mijn rugblessure.

Eline | Oirschot

Rik is een motiverende goedlachse trainer die altijd hard werkt om samen mijn doel te halen. Dankzij Rik’s geloof in mij en zijn goede trainingen heb ik mijn afval- en sportdoelen behaald. Niets is hem teveel gevraagd. Zo heeft hij zelfs samen met mij de Army Urban Run uitgelopen, wat voor mij een doel was. Mijn zelfvertrouwen en kennis van voeding en beweging heb ik aan hem te danken!